Kumar Bağımlılığı ile Mücadele Dijital Dünyada Bilinçlenme
Öncelikle, telefonlarımızda ya da bilgisayarlarımızda kullanabileceğimiz birçok uygulama mevcut. Bu uygulamalar, kumar harcamalarınızı takip etmenize yardımcı olabilir. Belki de harcamalarınızı kontrol etmenin en iyi yolu, dijital bir bütçe oluşturmaktır. Sonuçta, harcama alışkanlıklarınızı gözlemlemek, ne kadar bağımlı olduğunuzu anlamanın ilk adımı değil mi? Kumar bağımlılığıyla mücadelede bilinçlenme büyük bir rol oynuyor.