Kumar Bağımlılığına karşı Dijital İyileşme Yöntemleri
Online Destek Grupları birçok kişi için ilk adım olabilir. Artık fiziksel olarak bir araya gelmek zorunda değilsiniz. İnternet üzerinden katılabileceğiniz destek grupları mevcut. Bu gruplar sayesinde benzer sorunlarla mücadele eden insanlarla etkileşimde bulunabilir, deneyimlerinizi paylaşabilir ve yalnızlık hissinizi azaltabilirsiniz. Kendinizi ifade etmek, bazı yükleri hafifletebilir. İçinde bulunduğunuz durumun yalnız olmadığını